虾肉鸡丸面

来源：乐在其中网编辑：休闲时间：2025-07-09 07:43:57

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食材明细

虾肉鸡丸面的做法详细步骤第1步
虾仁洗净切碎
鸡胸肉洗净切碎步骤图:虾仁洗净切碎

第2步
把虾和鸡胸肉泥加一个鸡蛋，放蚝油和盐食用油搅拌均匀
搅拌好的鸡丸步骤图:把虾和鸡胸肉泥加一个鸡蛋，放蚝油和盐食用油搅拌均匀

第3步
锅热油，爆香葱花
放水，鸡丸烧开转小火下丸子步骤图:锅热油，虾肉爆香葱花

第4步
再下入面条，虾肉煮熟
出锅前点一点生抽步骤图:再下入面条，鸡丸煮熟

虾肉鸡丸面的虾肉营养分析

鸡蛋蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，鸡丸可以避免智力衰退，虾肉增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的鸡丸克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、虾肉病人；2. 哮喘患者、鸡丸高...详细介绍
鸡蛋菜谱：鸡蛋汤番茄炒鸡蛋牛肉丝鸡蛋炒饭更多做法>
鸡胸脯肉鸡肉蛋白质含量较高，虾肉且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷...
一般人群均可食用。1. 老人，病人，体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
鸡胸脯肉菜谱：糖醋鸡卷炸古钱鸡饼干煸鸡丝更多做法>
虾仁 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
虾仁菜谱：虾仁炒蛋三鲜汤韭菜虾仁肉饺子更多做法>