分享猪肉酿油豆腐的猪肉做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

• 五花肉50g
• 油豆腐9个左右，看你盆的酿油大小
• 香葱5g
• 马鲛鱼适量
• 蒜头几个
• 干冬菇两个

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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  五花肉菜谱： 香芋扣肉   香烤五花肉   酱五花肉    更多做法>
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  油豆腐 油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 ...
  一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃...详细介绍
  油豆腐菜谱： 油豆腐嫩鸡煲   下饭菜青椒炒油豆腐   白玉红油豆腐    更多做法>