尖椒炒玉米

分享尖椒炒玉米的尖椒做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 辣味 爽口 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 甜玉米1根
• 青椒半个
• 红椒半个
• 胡萝卜1小段
• 料酒适量
• 水淀粉适量
• 鸡精适量
• 盐适量
• 油适量

尖椒炒玉米的做法详细步骤第1步
准备好材料。
玉米洗净剥粒；第2步
青、炒玉红椒切丁；胡萝卜去皮切丁；
热油锅，尖椒放入胡萝卜丁、炒玉玉米粒翻炒几下；第3步
加入尖椒丁炒匀；
洒少许水，尖椒调入料酒、炒玉盐、尖椒鸡精翻炒均匀，炒玉用水淀粉勾芡即可。尖椒尖椒炒玉米的炒玉营养分析

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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的尖椒作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，炒玉吸水性强，尖椒在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。炒玉1. 更适宜癌症、尖椒高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜苹果汁   胡萝卜炒鸡蛋   胡萝卜餐包    更多做法>
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  青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
  1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
  青椒菜谱： 青椒肉丝   东坡茄子煲   虎皮青椒酱土豆    更多做法>
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  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
  蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>
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  甜玉米 甜玉米（sweet corn），禾本科，玉米属，玉米的甜质型亚种。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原产于墨西哥，又称玉米...
  ...详细介绍
  甜玉米菜谱： 鸡茸玉米汤   香甜玉米汁&烤箱版玉米烙   香甜玉米饼    更多做法>