泰式酸辣汤（不辣）
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- 酸辣味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 小蘑菇一盒
- 土豆一个
- 洋葱半个
- 牛肉粉一大勺
- 酸辣汤块2块
- 食用油一大勺
- 带头大虾4-8只
- 西红柿一个
带头的大虾，为什么一定要带头的酸辣呢，因为这样可以省略虾酱，泰式汤个人觉得虾酱有点臭！酸辣
开背，泰式汤去虾线，酸辣这样入味哦！泰式汤
第2步石锅也可以做，泰式汤我用的酸辣铸铁锅！半颗洋葱加食用油煸香。泰式汤
放入大虾继续翻炒。
第3步用木铲在每一只虾头的部分挤压一下挤出虾脑，继续炒香，火不要太大，要不虾脑一下就糊了！
加入水烧开，放入西红柿，土豆，西红柿切厚片，土豆切条，粗薯条那么粗的！手上沾的都是西红柿汁所以没拍的图片
第4步开锅后加入酸辣汤块，我们三口人两块！
放入小蘑菇一盒，鸡腿菇也行！蟹味菇也行，但是金针菇的味道有点怪！
第5步酸辣汤块并不太咸，放入适当牛肉粉调味！
盖上锅盖，焖一会儿！注意土豆别糊底！
第6步土豆软了，就好了！尝尝吧！
如果喜欢甜味也可以放一些椰浆，或是奶粉！
泰式酸辣汤（不辣）的营养分析
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
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洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
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番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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